每個(gè)人都想擁有健康的身體。對(duì)于不同的日用品同樣存在安全隱患。所以說(shuō),只有了解這些用品的隱患才能有效預(yù)防疾病。
1、手
美國(guó)最近一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),94%的受訪者說(shuō)他們上完廁所后會(huì)洗手,但根據(jù)在公共廁所的實(shí)際觀察,只有68%的民眾遵守“請(qǐng)洗手”的指示。不干凈的手最容易傳染食物有關(guān)的疾病。
2、辦公室電話
一個(gè)電話聽(tīng)筒就可能含有2000種不同的細(xì)菌,不過(guò)大部份是無(wú)害的。但如果有一個(gè)患了感冒的人在你之前使用了電話,而你在使用時(shí),嘴唇觸碰到電話,或打完電話后用手擦嘴或揉眼睛,很可能就會(huì)被傳染。
3、牙刷
千萬(wàn)不要借用別人的牙刷,即使是很親近的家人或朋友。英國(guó)牙醫(yī)學(xué)會(huì)指出,口腔里的細(xì)菌與病毒會(huì)留存在牙刷上,例如A疹和鵝口瘡病毒可在牙刷里存活兩天,即使是干燥的牙刷。
4、筆
根據(jù)口腔潰瘍藥劑制造商的研究,除了書(shū)寫(xiě)之外,筆的四大用途是:咬嚼用、搔背或腳癢用、攪咖啡或茶用、通水槽用。所以當(dāng)你想把筆放到嘴里時(shí),請(qǐng)三思。而且千萬(wàn)別借用醫(yī)生的筆,根據(jù)奧地利薩爾斯堡大學(xué)的研究,從病人到醫(yī)生的手,再到醫(yī)生的筆,因此醫(yī)生的筆被很多不同種類(lèi)的細(xì)菌與病毒污染,包括泌尿系統(tǒng)感染及小膿A疹皮膚病。
5、公共淋浴室
游泳池、健身房里的淋浴室,因?yàn)橛譂裼峙莻魅鞠愀勰_的最佳場(chǎng)所,所以最好自備拖鞋。而養(yǎng)成良好足部衛(wèi)生習(xí)慣:每天洗腳并徹底擦干,是防范香港腳的最好方法。
6、馬桶
坐馬桶不用擔(dān)心染上性病或愛(ài)滋病,但有可能讓腸胃受到感染。大多數(shù)的胃腸病菌是經(jīng)由口腔-排泄物的途徑傳播,而根據(jù)研究,超過(guò)60%的馬桶坐墊受到排泄物的污染。
所以如果你接觸過(guò)馬桶坐墊后,不洗手就吃東西,可能不知不覺(jué)就吃進(jìn)了馬桶上的病菌。
有時(shí)我們?cè)谧R桶之前會(huì)用衛(wèi)生紙擦拭坐墊,但這個(gè)舉動(dòng)可能會(huì)讓馬桶坐墊上的細(xì)菌擴(kuò)散。
廁所里其他細(xì)菌喜歡群集的熱門(mén)地點(diǎn)還有:沖水把、水龍頭、門(mén)把,所以上完廁所后一定要用肥皂洗手,尤其在公廁里,最好用紙巾把手擦干。
7、砧板
任何含在食物里的病菌,都有可能利用準(zhǔn)備食物的時(shí)機(jī),偷渡到砧板上。
例如藏在生肉、蛋類(lèi)、未經(jīng)清洗的蔬菜、奶制品中的沙門(mén)桿菌。
一個(gè)常見(jiàn)的感染途徑是生熟食交互污染,所以處理生肉、熟食、蔬果時(shí),最好使用不同的刀具及砧板,要不然在處理不同食物間,要用熱水及洗潔劑徹底將刀和砧板洗凈,當(dāng)然自己的手也要洗干凈。
1、砧板最好用食鹽水來(lái)清潔,清潔后最好是懸掛風(fēng)干
2、稻殼砧板易清洗,永不發(fā)霉,可被自然完全降解
3、家有老人和要更注意砧板的要備兩塊